Cleare way

למה כדאי להתכונן לשיחות חשובות כמו ראיון עבודה, שיחה חשובה עם הילדים ועוד...

אולי תעשי Clear Way לפני הפגישה? זה יעזור לך אליה להגיע מוכנה.

לעשות מה? אני שואלת אותה. כבר הרגשתי לחוצה מהפגישה ורק רציתי שהיא תיהיה מאחורי. 

ככה הכרתי את Clear Way, מודל הכנה בשיטת סאטיה.

מדובר על פגישת אימון חד פעמית וממוקדת – שיוצרת ניקוי, מיקוד וארגון לקראת אירוע קונקרטי.

כבר תוך כדי ההכנה הרגשתי הרבה יותר ממוקדת, נינוחה ומוכנה לשיחה והלחץ והמתח ירדו פלאים.

מה זה Clear Way ולמי הוא מתאים?

מאז השיחה ההיא חלפו הרבה שנים, ואני זוכה לראות שוב ושוב כמה המודל הזה אפקטיבי.

הוא מתאים לכל אירוע קונקרטי שמעורר בנו חששות – למשל אודישן, מבחן, ראיון עבודה. אני אוהבת ליישם אותו בעיקר כהכנה לפגישות ושיחות חשובות. 

לאיזה שיחות כדאי לעשות הכנה?

זו יכולה להיות שיחת שכר, ראיון עבודה, שיחה על נושא רגיש בזוגיות, או שיחה חשובה עם הילדים.

אפילו שיחת המשך שכבר התחלנו, ואנחנו רוצים  לקיים אותה אחרת. ההכנה תעזור עם כל שיחה שמעוררת בנו חשש, דאגה או מתח.

היכולת ליצור שיחות משמעותיות

בספרה "The top five regrats ot the dying"' (חמש החרטות הגדולות) מתארת האחות ברוני וור, שליוותה חולים סופניים, מהם חמשת הדברים שאנשים על ערש שווי הכי מצטערים עליהם? מה שהיא גילתה מרתק ויכול ללמד אותנו המון על חיים מלאים ובעלי משמעות. אחת מחמש החרטות היא: "הלוואי שהיה לי האומץ להביע את הרגשות שלי". אנשים רבים מדחיקים את הרגשות שלהם, ונמנעים מלבטא את מה שחשוב להם.

למה ששיחה תעורר בנו חששות?

לפעמים ברור לנו מה מפחיד, ולפעמים החשש נסתר. אולי נדחה את השיחה, נימנע ממנה, או להפך – נרצה "לגמור איתה בהקדם".

האמת שלרובנו יש שיחות שמעוררות מתח. האישיות, התרבות, נסיבות החיים, וניסיון העבר משפיעים על היכולת שלנו לקיים וליזום שיחות נינוחות, טובות, משמעותיות. 

יש מגוון חששות שיכולים להתעורר בשיחה, למשל פחד שיכעסו עלינו, חשש שידחו אותנו,

קושי לבקש בקשות ברורות, דאגה שיבקשו מאיתנו משהו שאנחנו לא רוצים לעשות, פחד שנאמר משהו ואז נתחרט ועוד. 

האם הכנה לראיון עבודה תבטיח שאנחנו שולטים בתוצאות שלו?

הרבה חושבים שעלינו להיות מוכנים לכל תסריט אפשרי בשיחה. למשל, יש אנשים שמכינים תשובות מוכנות מראש לכל מצב. זה עוזר כשיש בוחן מציאות, וטבעי לנסות להעריך איך הצד השני יגיב.

אבל האמת היא שתמיד יהיו דברים שלא נוכל לצפות. לדוגמה, אדם מגיע לראיון עבודה. הוא רהוט, מרשים ובעל כישורים מתאימים – אבל התפקיד כבר הובטח למישהו אחר.

מה שאנחנו כן יכולים לעשות, זה ליצור בהירות פנימית, לדייק את המטרות שלנו,

לנקות רעשים מיותרים ולהתנהל בהתאם לערכים שלנו. זה נכון לשיחות עבודה, וזה נכון לשיחות משמעותיות נוספות.

זה בדיוק מה שה-Clear Way מאפשר.

דנה הגיעה למפגש Clearway ממוקד להכנה לראיון עבודה קרוב. היא ידעה מה חשוב לה להגיד

מבחינת ניסיון רלוונטי, ומה ציפיות השכר שלה. היא הכירה את הארגון וגילתה עניין בתפקיד שהתמיינה אליו. במהלך ההכנה היא זיהתה נקודות שמעוררות בה לחץ ולמדה להפחית אותו. היא יצאה עם בהירות, מיקוד, ביטחון. אחרי הראיון היא כתבה לי שהיא מרוצה מאיך שהתנהלה – ואפילו נהנתה מהמפגש.

דנה התקבלה אך בחרה לא לקחת את המשרה, לצד תחושה טובה ושלמה עם הראיון, ותחושת מסוגלות גבוהה להמשך חיפוש העבודה, שהביא אותה לתפקיד שרצתה והתקבלה אליו בהמשך.

ב Clear way עובדים דרך שאלות שיוצרות סדר, ועבודה עדינה עם הגוף, מה שמאפשר הכנה מעמיקה, מדוייקת וחווייתית.

המודל הוא חלק  משיטת סאטיה שפיתחה נטאלי בן דויד. 

אם יש לכם שאלות – מוזמנים ליצור קשר ואם אהבתם את זה, אולי תתחברו גם לזה: "מה הסרט "פיל סטאטס הכלים", יכול ללמד אותנו על התחלות"

ברכות,

אלה